Monthly Archives: Октябрь 2022

Типичные ошибки начинающих заниматься фитнесом

Не имея опыта очень сложно заниматься в зале. Конечно же вначале возникает множество ошибок, которые необходимо исправить. Чтобы мышцы качались правильно необходимо квалифицированная помощь со стороны инструктора, либо же ты сама должна себя контролировать. Сегодня мы расскажем об основных ошибках, которые могут возникнуть у новичков.

Read more

Свадебный дресс-код: в чем можно и нельзя приходить на свадьбу

Свадебный дресс-код: в чем можно и нельзя приходить на свадьбу

На свадьбе друзей или родственников хочется выглядеть нарядно, но при этом важно не перещеголять невесту. Это не твой день, и ты играешь даже не вторую роль (она отведена жениху). Posh предлагает несколько правил, которые стоит учитывать, собираясь на свадьбу.

6 продуктов, которые мы едим в неправильное время суток

Для того, чтобы правильное питание было по-настоящему правильным, мало соблюдать диету, нужно употреблять продукты правильно с физиологической точки зрения, чтобы организм успел их переварить и усвоить.