Многие девушки начинают бегать, чтобы похудеть. Парк рядом, кроссовки есть, а денег за абонемент платить не нужно. Однако, кто-то худеет от бега, а кто-то – нет. В чем же дело.
Несколько видов физической нагрузки, которые помогут стать счастливее и избавиться от тревожности.
В конце лета этого года исполнится 25 лет с тех пор, как принцесса Диана погибла в автокатастрофе в Париже. Леди Ди, такая же красивая снаружи, как и внутри, для многих была примером и признанной иконой стиля. От синей подводки до фирменной стрижки — сегодня мы расскажем о бьюти-приемах принцессы Уэльской.
В школе всегда все делились на спортсменов и умников-шахматистов. Причем, вторые, как правило, считали, что спорт – удел сильных, но тупых. Как бы не так! Предлагаем твоему вниманию список активностей, полезных, как для фигуры, так и для мозга!
Заставить себя бегать довольно сложно. Мы знаем, о чем говорим. Однако, стоит переступить через себя над двух-тренировках, чтобы наконец-то почувствовать незабываемое чувство восторга — когда ты пробежал уже 8 км, а ноги продолжают нести вперед и начинает казаться, что так можно бежать вечность.
Представляем твоему вниманию активные и приятные виды физической активности, которые помогут быстро привести фигуру в порядок.
Бег — это простой и одновременно сложный спорт. Всё ещё думаешь, что от бега ты похудеешь, и что бег убийственен для коленей и сердца? Разоблачаем эти и другие мифы.