Каждая из нас отлично знает, что надо делать для красоты, здоровья и хорошей фигуры. Знает, но не всегда соблюдает.
Кажется, что запить еду это вполне естественно. Многие даже пьют воду во время еды, а потом еще пьют чай или кофе после приема пищи. Наверное, такой порядок еды и питья соблюдают почти все люди. Однако, диетологи говорят о том, что так делать не стоит.
Наверняка тебе знакомо такое чувство: сегодня джинсы надеваются легко, а вчера на это потребовалась уйма времени. При этом ты заботишься о здоровье, не переедаешь и умеешь успокаиваться. В чем же причина вспучивания живота? В задержке воды!