Читай и узнавай, что нельзя есть и пить, если ты занимаешься спортом и хочешь видеть результаты.
Не удивительно, что за выходные человек, как правило, набирает в весе. Однако, следуя определенным советам по снижению веса, можно не только перехитрить свой организм, но даже потерять пару килограммов.