Правильное сбалансированное питание является залогом не только хорошего самочувствия, но также стройности и даже молодости. Впереди планеты всей по данному вопросу – японки и кореянки.
Что нужно есть, на чем спать и чем мыть голову, чтобы волосы были словно шелк.