Monthly Archives: Июль 2022

Топ-5 упражнений для красивой осанки

Спина — это мышечный корсет, который поддерживает все наше тело. Потому и делать ее ровной нужно с разных сторон. Лучше всего для этого подходят пять упражнений, для которых достаточно не более 10 минут в день.

7 знаменитостей с хроническими заболеваниями

Иногда кажется, что знаменитостям доступно все: они способны поддерживать максимально здоровый образ жизни, поскольку их финансовое состояние им это позволяет; им доступна любая, даже самая дорогостоящая медицина; однако, и они обычные земные люди, с генетическими предрасположенностями и хроническими болезнями.

Спорт полезный для мозга

В школе всегда все делились на спортсменов и умников-шахматистов. Причем, вторые, как правило, считали, что спорт – удел сильных, но тупых. Как бы не так! Предлагаем твоему вниманию список активностей, полезных, как для фигуры, так и для мозга!