Для того, чтобы правильное питание было по-настоящему правильным, мало соблюдать диету, нужно употреблять продукты правильно с физиологической точки зрения, чтобы организм успел их переварить и усвоить.
У изречения “путь к сердцу мужчины лежит через желудок” есть определенный смысл. Борщ, конечно, это прекрасно, но вот “любовные” блюда, скорее привлекут и возбудят твоего мужчину.
Перед новогодними праздниками не лишним будет провести несколько разгрузочных дней,. чтобы подготовить организм к праздничному застолью.
Не мешают сну и не добавляют лишних килограммов
Для здоровой и сияющей кожи необходимо не только правильно ее очищать и питать, но и употреблять в пищу продукты, способствующие сиянию и гладкости.