Интервальное голодание — популярный способ борьбы с нежелательным весом. Однако любая диета, особенно та, которая включает голодание в течение длительного периода времени, может иметь различные побочные эффекты, в связи с чем возникает вопрос: безопасно ли интервальное голодание и всем ли оно подходит? Вот несколько причин, по которым этот тип диеты не поможет тебе или даже ухудшит твое самочувствие. Если у…
