Сегодня мы рассмотрим 5 классических базовых упражнений, которые считаются мужскими, но не менее эффективны и в женском тренинге.
![«Мужские» упражнения, которые нужно делать каждой девушке](http://poshstyle.ru/wp-content/uploads/2021/04/Exogenous-Ketones-—-Friend-or-Foe_-scaled.jpg)
Сегодня мы рассмотрим 5 классических базовых упражнений, которые считаются мужскими, но не менее эффективны и в женском тренинге.