Не мешают сну и не добавляют лишних килограммов
![7 лучших закусок, которые можно есть ночью](http://poshstyle.ru/wp-content/uploads/2021/08/b6fed1a5.jpg)
Не мешают сну и не добавляют лишних килограммов
Если говорить объективно, то лишний вес — вещь субъективная, по крайней мере, пока объем твоей талии не превышает объема твоей груди – тогда это однозначно ожирение.
Как мы уже не раз писали, жировая прослойка на животе не сгорает от упражнений на пресс. Жир начинает сгорать от интенсивного притока крови, который возникает в результате напряжения мышц.
Тема бодипозитива сегодня на слуху и очень популярна.