Несколько любопытных фактов о фитнесе, которые помогут сделать твои тренировки более эффективными, полезными и приятными.
Древнюю индийскую практику в современно мире используют для того, чтобы привести свое тело и дух в порядок. Йога для похудения лучший вариант для тех, кто не любит шумные спортзалы и активные тренировки. Останься наедине с собой и без труда получи красивый плоский живот.