Некоторым девушкам бывает очень сложно достичь оргазма. Из-за этого они комплексуют, еще больше затрудняя процесс. Сегодня мы расскажем о шести главных причинах, из-за которыхты не можешь достичь оргазма.
Вы не там прикладываете усилия
Многие полагают, что для оргазма необходимо проникновение, однако около 70% женщин достигают как раз-таки клиторального оргазма. Донеси эту мысль до своего партнера или возьми его руку и покажи, что надо делать. Либо сама поменяй позу на ту, в которой клитор больше стимулируется.
Злоупотребление вибратором
Слишком им увлекалась? Теперь ты ожидаешь несколько большего от мужчины: вибратор тебя перестимулировал, что привело к снижению чувствительности. Для возвращения ощущений на время забудь про электрического друга.
Ты слишком себя накручиваешь
Чем больше ты ищешь недостатки в своем теле и постельном мастерстве, тем больше напрягаешься – и в итоге просто не можешь расслабиться и получить удовольствие. Брось эти глупости и наслаждайся моментом!
Болезни и расстройства
На качество сексуальной жизни могут влиять самые разные заболевания. Но не все потеряно! Попробуй использовать для стимуляции клитора вибратор или массажер. А еще достичь кульминации мешают психологические расстройства: например, депрессия серьезно нарушает гормональный баланс.
Не тот партнер
Лишить оргазма и вообще удовольствия от каких-либо ласк может психологическая травма от неудачных отношений. Любые текущие проблемы тоже способны помешать: конфликты, споры, потеря доверия к партнеру.
Ты слишком торопишься
Самый яркий оргазм происходит тогда, когда ты оттягиваешь его до последнего, так что не торопись. Сконцентрируйся на дыхании и сокращении нужных мышц: представь, что ты на йоге и делаешь упражнение для малого таза.
