Кажется, о пользе воды говорят все, не лень. И косметологи, и диетологи… Многие заставляют себя пить эту самую воду, многие, наконец, приучили себя хотя бы к стакану воды с утра. Однако, многие из нас предпочитают пить холодную воду, в том числе и с утра, однако, это не просто не правильно, а даже вредно. Если ты из их числа, то читай внимательно. Более того, по словам специалистов холодная вода не полезна даже в сильную жару.
Во-первых, холодная вода плохо влияет на пищеварение.
Она раздражает желудок, приводит к повышению кислотности и может стать причиной болей в желудке. Если ты хочешь “запустить” организм с утра, то только теплая вода.
Во-вторых, может стать причиной ангины.
Холодная вода может привести к переохлаждению, боли в горле и даже отеку гортани.
В-третьих, препятствует похудению.
К такому выводу пришли диетологи.
В-четвертых, может стать причиной сердечного приступа.
Если утром ты пьешь холодную воду, то организм начинает активно вырабатывать тепло, что приводит к ускорению обмена веществ и может стать причиной нарушения кровообращения.
В-пятых ухудшает состояние зубов и десен.
Холодная вода является шоком для полости рта (где, как известно, температура выше, чем температура тела), что приводит к повышенной чувствительности зубов, трещинам в эмали и способствует воспалению десен из-за сужению сосудов.
