Китайский даосизм говорит нам о том, что главной жизненной целью нашего существования являются успех и счастье. Для этого, естественно, необходимо бороться со старением и следить за своим здоровьем; логично, что спорт крайне важен для этой философии.
Большинство из нас уверены, что сушка феном и укладка при помощи утюжка или плойки вредит волосам, что справедливо, поскольку воздействие высоких температур нарушает структуру волоса, делает его ломким, пересушивает волосы и кожу головы. Не секрет, что специалисты рекомендуют минимизировать горячую укладку или хотя бы применять термозащитные средства.
Больше тренажеров, термокостюм и «волшебные» таблетки, изнурительные диеты и другие ошибки, которые допускают счастливые новобранцы спортклубов.
Не секрет, что гибкое тело — залог долголетия. А стретчинг – обязательная составляющая любой тренировки. Но несоблюдение техники может свести все твои усилия на нет.
Выбор расчески зависит от формы и материала зависит от длины и структуры ваших волос, а также цели и результата, которого вы хотели бы достичь после расчесывания.
Не имея опыта очень сложно заниматься в зале. Конечно же вначале возникает множество ошибок, которые необходимо исправить. Чтобы мышцы качались правильно необходимо квалифицированная помощь со стороны инструктора, либо же ты сама должна себя контролировать. Сегодня мы расскажем об основных ошибках, которые могут возникнуть у новичков.
Некоторые продукты, которые традиционно считаются диетическими, вызывают просто бешеный аппетит. Ты их употребляешь, от них хочешь есть еще больше, и, соответственно, не видишь результата от диеты.
Консилер. Кажется, что все так просто – он маскирует несовершенства, справляется с тем, с чем не справляется тональный крем. Как бы не так. Есть несколько нюансов, которые сведут на нет его волшебный эффект.
О том, что фен вредит волосам, мы знаем с самого детства. Но иногда дело не столько в приборе, сколько в умении им пользоваться. Рассказываем об основных ошибках.
Posh расскажет тебе о трех самых важных “никогда так не делай”.