Monthly Archives: Июль 2023

Топ-5 шагов к плоскому животу без диет, изнурительных тренировок и волшебных таблеток

Звучит, как сказка? Наверное, так оно и есть. Однако, ряд простых действий вполне способны сделать твой живот более плоским и привлекательным. Ни для кого не секрет, что живот может выпирать не только из-за жировых отложений, но также из-за проблем с пищеварением и банального вздутия. Избежать этого помогут простые советы для ускорения метаболизма.

Как подтянуть тело, не выходя из дома

Тренировки могут быть разными – в спортзале, на уличной спортплощадке, а могут быть и домашними. Некоторые не любят ходить в зал, а некоторые и рады бы, но декрет или нехватка времени не дают такой возможности. Это не беда, подтянутое тело можно получить и в домашних условиях.

5 женских советов от Шанель

Некоторые искренне полагают, что создать образ в стиле Шанель совершенно невозможно без фирменно костюма и соответствующего парфюма. Однако, стоит понимать, что в свое время великая мадемуазель была настоящей модной революционеркой, а потому она пропагандировала некоторые принципы, взяв которые на вооружение, можно создать действительно изысканный и стиль в духе самой Габриэль Шанель.

4 признака старения женщины, которые выдают возраст хуже морщин

Естественный процесс старения пугает многих. Однако, грамотный уход и хорошее питание могут его отсрочить и замедлить. Вместе с тем, обдумывая признаки старения, которые нужно скрыть, мы всегда думаем о седине и морщинах, однако, это не все. А некоторые моменты могут выдать возраст гораздо сильнее, чем та же седина – ведь поседеть можно и в 20 лет.